心と体と環境の豊かさを追求する戸田です。
私は健康事業もおこなっているのですが、先日来られた方で思ったことがあります。
それは、
「マイナス面」しか見ていないので、自分で自分を苦しめてしまっている。
という事です。
不調を抱えているので、痛いとか、苦しいとか、不安だとか、つらいところを改善したいから、それを改善したくて来ているのはわかります。
しかし、
以前より良くなっているところや、今楽なところに、まったく意識がいかない、、、。
意識するところを楽なところ、改善しているところ、未来のこうなりたいと意識してもらうと、瞬間的にからだの緊張が緩んでいきます。
こんなに違うものなの！！
と驚いていました。
それじゃあ、いいところやできたところなどを少しでも見ていきましょうね！
とお伝えして、
わかりました！
といって帰っていかれました。
しかし、数時間後に
「とてもしんどくてどうしようもないです、、、。」
と電話がかかってきました。
さっきお伝えしたこと意識してみてます？とお聞きすると、
「そんな余裕はないです、、、」と。
気持ちを落ち着かせてあげたら、少ししんどさは収まってきました。
今回の例でもわかることは、
思考のクセって、ものすごく人生に影響を及ぼしているんです。
できないと想えば、できない環境が目の前に現れてきますし、
できると想って、行動すればできる環境が目の前に現れてきます。
「決めて、行動する」
自分の思い通りに人生を生きている方はいいのですが、
そうじゃない人(世の中の大半の人)はデキナイとか、メンドクサイとか、ドウセとかが口癖になっていることが多いです。
この思考を日常の中で常に意識していかないと、できない自分に支配されてしまいます。
一人ひとりの持っている能力は、誰しもものすごく高いんです。
でもそれを止めてしまっているのは、すべて自分なんです。
毎日の小さな習慣化でこれを変えて、自分のステージを高めていけるといいですね。
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「目に見えないもの」「個人の自由や平等」「中央集権ではなく分散型に」など個人が主役になる時代になってきました。
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