心と体と環境の豊かさを追求する戸田です。
最近、精神障害で会社を休んだり、退職する方が増えているそうです。
その数が10年間で7倍。
ゆとり教育の影響なのか、
ノルマがキツイのか、
パワハラが強烈になっているのか、
、、、
医学的には原因はわかっていませんが、
◯や△の不足や□の過剰、ワ☓☓ン等化学物質の細胞への負担などが、不調が出ている人をみていると読み解くことできます。
まずは、メンタル負担かかっている方は、白い粉のアレを減らしましょうね。
また、
医師からの診断名も変わってきているようで、
10年前は、
抑うつ
という診断名が多かったが、最近は、
最近は、
適応障害
と診断されることが増えてきているそうです。
この両者の違いは大まかに分けると、
自分に対しての症状として診断されるか？
他人に対して、感じたストレスが元で起こった症状として診断されるか？
になります。
正直どちらも同じことをいっていて、視点の違いだけ。
そうなってくると
自営業者や経営者などは、ある意味適応障害者の人が多いのかもですね。
自分のしたいことを見つけて、しっかりそこに打ち込めるといいですね。
自分の価値をみつけたいなら、一歩の行動からですね。
時流に乗りたい方へ
一歩が動けないあなたを全力で応援しています。
「目に見えないもの」「個人の自由や平等」「中央集権ではなく分散型に」など個人が主役になる時代になってきました。
自分のなりたい世界を、制限せずに楽しんでつくっていけるようになってきました。
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