こんにちは。
からだと資産の健康アドバイザーの戸田です。
3月も後半にさしかかりだいぶ温かい日が増えてきましたね。
自宅の庭には、小さなツクシが1本だけ出てきていました。
自然は気候の変動に合わせて、キッチリ芽を出し、花を咲かせ、実を実らせます。
これはその前の季節の時にしっかり準備をしているから、タイミングが来たら今だ！！と次のアクションを起こせているんです。
自然の中に生きている人間も同じように、自然界の大きなリズムの中で生きています。
1日のリズム
1年のリズム
一生のリズム
何かをやりたいと想ったとき、そのタイミングで動くことのできる状態を作れていますか？
心の小さな変化や気づき、感じることができていますか？
桜は、「気温〇〇℃以上の日が何日くらい続いて、その後、一日の気温差が〇〇℃ある日が何日かあったら、次の気温が〇〇℃くらいになってきたら花を咲かせよう」
と決めているようです。
その小さな変化をキチンとキャッチできないと、とんでもない季節に花を咲かせる桜になってしまいます。
自分の中にある”気付き”の感覚を大切にしたいですね。
そして、その感覚がこれだ！と感じた時に行動できる準備を日頃から行っておけるようにしていきましょう。
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