夏至

心と体と環境の豊かさを追求する戸田です。

今日は一年で一番昼が長い「夏至」ですね。

別の見方をすると、

今日が一番昼が長いなら、これから半年かけて少しずつ短くなっていくということ。

 

これから夏本番で暑くなっていくのに、日は短くなっていくんですね。。

調べると意外なことがわかったりします。

 

特に日本は四季がありますので、からだの変化もそれに合わせて起こります。

夏至や冬至などの太陽の状態、満月や新月などの月の状態などでも体の変化が起こります。

 

こういった変化にしっかり対応できる体を作っておかないと、いざ環境が変わってきましたとなったときに躓いてしまいます。

 

ビジネスでも、人間関係でも、自分の体調でも、常にバイオリズムがあり、上がり下がりがあります。

 

より高めていくためにはどうしたらいいのか?

 

下がったときほど、決めたことをやり続ける。

 

上がっているときは、気分もいいのでやろうと決めたことはやりやすいと思います。

 

しかし、下がり調子のときは、気分や体調がよくないので行動がおっくうになってしまいます。

 

そんなときほど継続です。

 

自分で決めたこと、継続できていますか?

 

必ずどこかでそれが実りとなって返ってきますよ。

 

 

 

 

動きましょう。

 

 

 

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