心と体と環境の豊かさを追求する戸田です。
したいことがうまくいかないときって、イライラしたり、気分がモヤモヤしたりします。
極当たり前の感情ですね。
では、
この感情はなぜ起こったのでしょうか?
相手がそうとう悪事を働いたから？
自分の想う通りに進まなかったから？
体調は悪かったから？
いろんな原因があると思います。
これから先を、自分がたてた目的や目標達成に向けて動いていくにあたり、どうこの感情をコントロールしていくかで大きく変わっています。
人は、目の前で起こっていることに対して、「みる」視点が変わると捉え方が変わります。
そうすると湧き出てくる感情も変化してきます。
単純に目の前で起こっていることだけに焦点があっていると、イライラしていたのが、
自分の目標を視点にして、目の前のことをみるようにしたら、まったく違う
感覚が出てきます。
良くも悪くも、自分の次第なんです。
なので、自分はどうなりたいのかというところをしっかりと認識していくことはとても大切なことになります。
これからやりたいことは何ですか？
未来、どんなことしていたいですか？
なにか幸せですか？
と聞かれたときに、想いを伝えられるくらいの状態にしおけるといいですね。
それが今ない人は、小さな目標からでもいいので作って結果を積み上げていきましょう。
小さな目標の出せない、、。
という人は、
自分の人生を生きられていない人なので、このまま他人任せで愚痴を言って生きていくか、自分軸で生きていくかをしっかり決断して歩はじめましょう。
自分のことなんだから、
自分のしたいこと、幸せな世界は、
自分でみて、自分で創っていくしかないですよ。
未来は明るいのです。
時流に乗りたい方へ
一歩が動けないあなたを全力で応援しています。
「目に見えないもの」「個人の自由や平等」「中央集権ではなく分散型に」など個人が主役になる時代になってきました。
自分のなりたい世界を、制限せずに楽しんでつくっていけるようになってきました。
当ブログでは、一人ひとりの幸せな世界実現のための背中を押せたらと思います。
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